ISTRUTTORE: Eli Lubomirova
Il Postural-Pilates è una disciplina che ai benefici della Ginnastica Posturale, ovvero allungamento, la corretta mobilità delle articolazioni e dei muscoli di tutto il corpo, aggiunge anche una parte di esercizi che mirano a tonificare la fascia addominale, schiena e gambe e favorire così il corretto utilizzo della postura della schiena.
