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AcroYoga a Rimini – Ricominciamo da capo

▼••• WORKSHOP DI ACROYOGA A RIMINI – LE BASI •••▼

Cari Acroyogis e non, questo è un Workshop che vuole partire dalle BASI dell’AcroYoga e… rimanerci a lungo!

Spesso accade che praticando AcroYoga si saltino delle tappe, per la voglia di fare, l’entusiasmo, o perchè non c’è stata la possibilità di iniziare con calma, dalle basi, dal principio, dal respiro…

Allora, invece che addentrarci in complesse washing machine, questa volta abbiamo deciso di tornare un po’ indietro, riavvolgere il nastro, per pulire i movimenti di base, acquisire competenza e sicurezza nelle prime figure, le Asana statiche in volo, che poi sono i fondamenti per costruire flow più complessi.

Nello stile di AcroYogaThai vengono riprodotte le Asana (posizioni di yoga) in coppia, mantenendo i principi di allineamento della disciplina. Praticheremo le posizioni di yoga nella maniera tradizionale e le riprodurremo divertendoci come acrobati.

SABATO 23 NOVEMBRE
Ore 15.30-18.30

Contributo: 30 euro (+5 € assicurazione giornaliera per chi non è già iscritto a L’Officina)
Max 15 partecipanti

INSEGNANTE: Marina Salvatori – Istruttrice certificata AcroYoga Thai

E a seguire… JAM DI ACROYOGA!! (pratica libera fra allievi)
Ore 18.30-20.00: per chi lo desidera, è possibile fermarsi per un po’ di Acro divertimento libero (acroyoga, verticalismo, acrobatica a terra), contributo 5 € per chi ha frequentato il workshop, 10 € per chi arriva direttamente alle 18.00 per la Jam 🙂

PER PARTECIPARE sia al Workshop che alla Jam occorre prenotare, telefonando al 347-1224480 (Manuela) e versare una quota di acconto entro venerdì 22 novembre (in contanti o tramite bonifico bancario).